hej hej :)

har nyss gått min andra promenad för dagen! känns riktigt skönt att ha gjort det ;) eftersom det är en av mina sjukgymnastiks övningar :) så nu ska jag bestämma mig för vad jag vill göra för fysisk aktivitet enligt sjukgymnasten... har väll några förslag men känner mig inte så jätte motiverad.... har ni några tips? så skulle det vara mer en snällt! :D

en övning som jag har grymt svårt med det är att slappna av helt och bara höra sina egna andetag... men det går liksom inte för mig.... hur gör ni är ni ska slappna av? :)

nu ska jag hoppa in i dushen! :)

puss!

 

julia&hazal- Skoliosbloggen

16 januari 2012 16:50

sv: åh tusen tack! Ja, verkligen det känns jättskönt kan jag lova dig, kämpa på vännen snart är det över <3 styrkekramar

http://www.julhaz.blogg.se

 

lottap

16 januari 2012 22:32

du kan göra yoga :D love it. när jag ska slappna av så tänder jag ljus i hela rummet och släcker alla lampor och sätter på musik så en låg nivå :D funkar alltid för mig :D

http://blackprincessgirl.bloggplatsen.se

 

sanna ;D

16 januari 2012 23:07

Prommenader är verkligen härliga! Jag är också ute och går varje dag, och tänkt börja jogga när det tinar bort lite is,
sv; Jag vet inte om det fungerar, men om det inte är något läkarna rekommenderar så behövs det kanske inte.
Jag hoppas att det växer sig rätt, och inte krokigt :)! Vet de varför det blev irriterat?

http://handlingar.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                                                            
                         hej hej :)   nu byter jag blogg till blogg.se :) jag vet att vissa har problem med att se den nya headern :( men jag antar att det är blogg.se som krånglar! mång...

                                                            
                    hej hej :)   jag är ganska taggad på att dra igång en frågestund :) så jag tror faktiskt att jag gör det! men för att jag ska svara på era frågor så vill jag ha minst...

                                                            
                           godmorgon finisar! :)   här vräker regnet ner :( usch! jag som hade tänkt att starta dagen med en härlig springtur?? men men det verkar som att jag får ändra d...